09h15, Accueil des participants autour d'une boisson chaude
10h00, Conférence sur l'Ayurveda et l'alimentation
donnée par Stéphanie Gary ,
professeur de Yoga (diplômée FFHY)
thérapeute en ayurveda (certifiée Ayurveda France).
11h00, Mise en pratique avec atelier cuisine ayurvédique
12h00, Dégustation du repas 🍴🍚
Nous nous quitterons aux environs de 14h30.